تُعد البطاطس من أكثر الخضروات إنتاجًا واستهلاكًا على مستوى العالم، ويكاد لا يخلو مطبخ من الوصفات الشهية للبطاطس، فطعمها الشهي وطرق إعدادها المختلفة والعديدة هي من أهم الأسباب التي جعلت لها هذه المكانة المهمة، بلإضافة للقيمة الغذائية التي تتمتع بها، واليوم نستعرض وصفات جديدة لطرق تحضير البطاطس بيوريه لكِ سيدتي كطبق فريد ولذيذ على المائدة للغداء أو العشاء.
كيف تحضرين بطاطس بيوريه؟
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من البطاطس، مسلوقة.
3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
كوب من الحليب.
رشة من الملح.
رشة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من بيوريه البطاطس
الطاقة | 100 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 15.72 غرامًا |
الدهون | 3.54 غرام |
البروتين | 1.8 غرام |