الرئيسية
أطباق بالخضار فقط
أطباق الخضار مع اللحوم
أطباق الخضار مع الأرز
الخضار المشوي والسوتيه (وصفات للرجيم)
أطباق بالخضار فقط
أطباق الخضار مع اللحوم
أطباق الخضار مع الأرز
الخضار المشوي والسوتيه (وصفات للرجيم)
الرئيسية
أطباق بالخضار فقط
أطباق بالخضار فقط
وقت الطهي
الكل
10 دقائق أو أقل
30 دقيقة أو أقل
45 دقيقة أو أقل
ساعة
أكثر من ساعة
عدد الحصص
الكل
2-4
5-7
8-10
طريقة تحضير الفاصوليا الخضراء المجمدة
هيا طلفاح
وقت الطهي (دقيقة):
15 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
معكرونة بالسبانخ والكريمة: طعم لا يقاوم
غيداء خريسات
وقت الطهي (دقيقة):
30 دقيقة
عدد الحصص:
3 حصة
كيفية إعداد سلطة البطاطس المسلوقة للرجيم
هلا السقار
وقت الطهي (دقيقة):
15 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة صينية البروكلي والبطاطس
مجد النعامنه
وقت الطهي (دقيقة):
45 دقيقة
عدد الحصص:
5 حصة
وصفات للبرغل الخشن بالخضار
ايه المصري
وقت الطهي (دقيقة):
45 دقيقة
عدد الحصص:
6 حصة
طريقة تحضير سلطة الجرجير والشمندر بدبس الرمان
سمر سدر
وقت الطهي (دقيقة):
5 دقيقة
عدد الحصص:
3 حصة
طريقة عمل فول أخضر بالزيت: صحي وشهي
سمر سدر
وقت الطهي (دقيقة):
25 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة
طريقة عمل السبانخ من غير لحمة
سمر سدر
وقت الطهي (دقيقة):
10 دقيقة
عدد الحصص:
4 حصة