هناك الكثير والكثير من أنواع الشوربات التي بالكاد تخطر على بالنا ونميل لتحضير التقليدي منها، فما رأيكِ عزيزتي بعمل شوربة البروكلي الصحية بأقل من نصف ساعة، فالبروكلي من الخضار المفيدة والتي تعود على الجسم بالكثير من النفع، فبإمكانكِ إعدادها بكل يسرٍ وسهولة، وإضافة ما ترغبين من مكونات إليها كإضافة الجبن والبشاميل والكثير، فتابعي معنا المقال التالي وتعرفي على وصفتين شهيتين لإعداد حساء البروكلي المميز، نتمنى أن ينال إعجابكِ.
شوربة البروكلي
![شوربة البروكلي](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/fit727x484/1/شوربة-البروكلي.jpeg)
وقت الطهي
25 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
![خمس ملاعق كبيرة من الزبدة.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/c/c/ccf0e561-c5c9-4c9d-9cae-1becf4ab08dc.jpeg)
خمس ملاعق كبيرة من الزبدة.
![بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعمًا.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/7/c/74903c57-cf15-451a-852a-a139d7e9b964.jpeg)
بصلة كبيرة الحجم مفرومة ناعمًا.
![عود من الكرفس المقطع.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/9/e/91b3de25-ea7f-46f7-b4a3-e5419ce1a292.jpeg)
عود من الكرفس المقطع.
![ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/2/f/2ca4e21f-f0b0-4d07-82fe-565b944d479e.jpeg)
ثلاثة أكواب من مرق الدجاج.
![ثمانية أكواب من زهيرات البروكلي.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/5/8/5eefb0c1-80d5-4b5a-bd23-17c741cb082d.jpeg)
ثمانية أكواب من زهيرات البروكلي.
![ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/5/8/5b508f8d-8548-47e4-ba0a-afbaf367c07b.jpeg)
ثلاث ملاعق كبيرة من الطحين الأبيض متعدد الاستعمالات.
![كوبان من الحليب.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/c/a/ccda75ba-ab40-468b-a3e0-3b619b5a3995.jpeg)
كوبان من الحليب.
![القليل من الملح.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/4/a/46712d74-aad4-4568-86e8-0e53a50dca27.jpeg)
القليل من الملح.
![القليل من الفلفل الأسود.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/6/7/6ea5400f-78bc-4f50-96e3-091a9bd508b8.jpeg)
القليل من الفلفل الأسود.
![زهيرات بروكلي مسلوقة للتزيين.](https://cdn.alweb.com/thumbs/atbaqalkhodar/article/7/5/7135c3e4-5544-47ab-ba5c-761da5c6b96f.jpeg)
زهيرات بروكلي مسلوقة للتزيين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل طبق من شوربة البروكلي الكريمية
الطاقة | 207 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 17 غرام |
الدهون | 12.4 غرام |
البروتين | 9.2 غرام |