المحاشي هي إحدى الأطباق السورية المشهورة، وقد انتقلت إلى العديد من دول العالم حتى أصبحت تُحضّر في مختلف البلدان، ويوضع في هذا الطبق الباذنجان المحشي والفلفل الحلو المحشي والطماطم المحشوة، والبطاطا، اليالنجي، وأحيانًا البصل، والكوسا، وتُحضر هذه الوجبة من خلال مزج الأرز مع اللحم والتوابل والبهارات ثم توضع بداخل الخضار المنقورة والمُفرغة من اللب، ويُمكن تحضير هذا الطبق باستخدام الباذنجان لوحده؛ إما الباذنجان الأبيض أو الباذنجان الأسود، وفي هذا المقال سنعلمكِ طرق تحضير محشي الباذنجان اللذيذ.
طرق إعداد محشي الباذنجان
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
30 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من الباذنجان الأسود صغير الحجم.
كوب من عصير الطماطم.
ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.
كوب من الأرز المنقى والمغسول جيدًا.
ملعقتان كبيرتان من البقدونس المفروم ناعمًا.
4 ملاعق كبيرة من اللحم المفروم.
ثمرة من البصل كبيرة الحجم مفرومة ناعمًا.
ملعقة كبيرة من السمن.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للحصة الواحدة من محشي الباذنجان
الطاقة | 330.0 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 15.6 غرامًا |
الدهون | 20.4 غرامًا |
البروتين | 20.1 غرامًا |