تعدّ معكرونة السبانخ بالكريمة من الأطباق الشهية والغنية بالنكهات، في هذا المقال سنتعرف على مكوناتها وطريقة تحضيرها بسهولة في المنزل.
معكرونة بالسبانخ والكريمة: طعم لا يقاوم
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
25 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
مكونات التوابل
نصف ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من البقدونس المجفف.
نصف ملعقة صغيرة من الخردل البودرة.
نصف ملعقة صغيرة من الثوم البودرة.
مكونات الصلصة
مئتان وخمسة وعشرون غراماً من معكرونة البيني.
أربع ملاعق كبيرة من الزبدة المملحة.
ثلاثة فصوص من الثوم.
ملعقتان كبيرتان من الطحين.
كوب من مرق الدجاج.
نصف كوب من الحليب.
نصف كوب من كريمة الطبخ.
ثلاث ملاعق صغيرة من عصير الليمون.
ثلاثة أرباع الكوب من جبن البارميزان.
كوب ونصف من السبانخ.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل حصة من معكرونة السبانخ والكريمة
الطاقة | 489 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 50 غراماً |
الدهون | 24 غراماً |
البروتين | 17 غراماً |