تعد حمسة الباذنجان من الأطباق الجانبيّة أو المقبلات الشهيّة والمعروفة، كما أنها من الأكلات الغنيّة بالكثير من الفوائد ويتكوّن هذا الطبق بشكل أساسي من الباذنجان، والبصل أو الثوم وبعض التوابل، وفي هذا المقال سنقدّم لكِ سيدتي بعض الوصفات المميّزة لعمل حمسة الباذنجان الشهيّة.
وصفات متنوعة لتحضير حمسات الباذنجان

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

4 حبات من الباذنجان.

نصف كوب من زيت الزيتون.

ملعقتان صغيرتان من دبس الرمان.

ملح حسب الرغبة.

فلفل أسود حسب الرغبة.

4 فصوص من الثوم المهروس.

فلفل حار حسب الرغبة.

ملعقة صغيرة من النعناع المجفف.

ربع كوب من الجوز المجروش للتزيين.

صلصة طحينة للتزيين.

رشة من البقدونس للتزيين.
مكونات الصلصة

نصف كوب من الطحينة.

نصف كوب من الماء الساخن.

ملح حسب الرغبة.

فلفل الأسود حسب الرغبة.

عصير حبة ليمون.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من الباذنجان النيء
الطاقة | 25 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 5.88 غم |
الدهون | 0.18 غم |
البروتين | 0.98 غم |