هل تفضلين تناول الأطباق النباتية؟ هل تفكرين بتجربة أطباق نباتية سهلة وسريعة؟ نقدم لكِ سيدتي في هذا المقال مجموعة من الأطباق النباتية المصرية، فاختاري منها ما تشائين، ولا تتردّدي بتجربتها وتقديمها على مائدتكِ!
طرق تحضير أكلات نباتية مصرية

وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

كوبان من الفول المقشّر، منقوع في الماء لمدة ليلة.

3 أعواد من البصل الأخضر المفروم.

حزمة من الكزبرة المفرومة.

حزمة من البقدونس المفروم.

4 فصوص من الثوم المفروم.

ملعقة صغيرة من الكمون.

ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.

ملعقة صغيرة من الملح.

ملعقة صغيرة من البيكنغ باودر.

للقلي: 4 أو 5 أكواب من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من الطعمية
الطاقة | 333 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 31.84 غرام |
الدهون | 17.8 غرام |
البروتين | 13.31 غرام |