تُعدّ الفليفلة الحلوة من الخضراوات التي يُمكن استخدامها بشكل واسع في الكثير من الأطباق، والتي لا يتسع المقام لذكرها كالأطباق الرئيسة، إذ يُمكن إضافتها إلى الأرز، أو صواني الدجاج واللحم، وكذلك يُمكن صنعها في الأطباق الجانبية، والمقبلات كالشوربة، والسلطات، والسناكات؛ فهي تضيف نكهة شهية إلى هذه الأطباق، وتعطيها لونًا جذابًا ومميزًا، بالإضافة إلى ذلك، فهي تُعدّ بديلًا جيدًا للفلفل الحار؛ وفيما يأتي طرق تحضير الفليفلة الحلوة.
طرق تحضير الفليفلة الحلوة
وقت الطهي
60 دقيقة
وقت التحضير
40 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع قطع من موزات الغنم.
حبة من الفليفلة الحمراء.
عودان من الكرفس.
حبة من البصل.
حبة من الجزر.
حبة من الفليفلة الخضراء.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
كوبان من الماء.
ثلاث ورقات من ورق الغار.
حبة من الفليفلة الصفراء.
ثماني ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
ملعقة صغيرة من الأوريغانو.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الهيل المطحون.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
ملعقة صغيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من الفليفلة المطبوخة
الطاقة | 26 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6.11 غرام |
الدهون | 0.2 غرام |
البروتين | 0.92 غرام |