لا بد وأنكِ مللتِ من تحضير الباذنجان بالطريقة التقليدية، فالباذنجان يُعدّ من الخضار الصعبة نظرًا لأنه محصور في عدد الأطباق التي يُمكن تحضيرها من خلاله، ومن أهم هذه الأطباق الطاجن مختلف الوصفات، حيث يُمكن تحضيره مع البطاطا، ويُمكن طهيه مع الحمص المسلوق والجاهز، وفي هذا المقال سنُعرّفكِ طرق تحضير الطاجن بنكهات متعددة، ويُمكن تقديم هذه الطواجن على مائدة الطعام لوجبة الغداء أو الإفطار الرمضاني، وسيُحبّها جميع أفراد عائلتكِ.
طرق عمل طاجين الباذنجان
وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كيلو من الباذنجان.
كيلو من البطاطا.
زيت للقلي بكمية وفيرة.
كيلو من الطماطم الحمراء.
ملعقة كبيرة من معجون الطماطم.
فص من الثوم.
ملعقتان كبيرتان من الزيت للطهي.
رشة فلفل أسود.
رشة ملح حسب الرغبة.
رشة من الزعتر الجاف.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية للحصة الواحدة من طاجين الباذنجان
الطاقة | 168 سعر حراري |
الكربوهيدرات | 30.5 غرامًا |
الدهون | 5.2 غرام |
البروتين | 4.9 غرام |