البامية: هي إحدى أنواع النباتات المزهرة التي تنضم إلى عائلة الملوخية، ومعروفة في معظم البلدان الأجنبية بأصابع السيدات، ويمكنكِ صنع البامية بدون لحمة، أو مع لحمة، أو مع الدجاج، وجميع هذه الوصفات لها طرق مختلفة، وسوف نتحدث عن كيفية تحضير البامية بدون لحمة، وهي من الأكلات سهلة التحضير، ولا تحتاج إلى وقت كثير في صنعها، ومكوناتها قليلة واقتصادية، ويمكنكِ تقديمها مع الأرز الأبيض أو الخبز، ولتتمكني من صنعها تابعي معنا مقالنا هذا.