كشك الباذنجان من الأطباق الشهية والصحية في آن واحد، فهي من أشهر الأطباق التي تحضر بكثرة في الكثير من البلدان وتحديدًا في بلاد الشام، ويتميز طبق كشك الباذنجان بطعمه الشهي واللذيذ، إذ يعد الكشك هو المكون الأساسي للطبق، بالإضافة إلى اللبن والباذنجان وغيرها من المكونات الأخرى؛ تابعي معنا في هذا المقال سيدتي لتتعرفي على طريقتين مميزتين بسيطتين لتحضير كشك الباذنجان.
طريقة عمل كشك الباذنجان

وقت الطهي
30 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
6 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

3 حبات من الباذنجان متوسط الحجم، مقشرة، ومقطعة لشرائح.

نصف كوب من الماء.

فص من الثوم، مهروس.

ثلث كوب من الجوز المجروش.

حبة من البصل المفروم ناعم.

ثلاثة أرباع الكوب من لبن الزبادي.

6 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.

نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.

نصف ملعقة صغيرة من الملح.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية في طبق كشك الباذنجان
الطاقة | 425 سعرًا حراريًا |
الألياف | 13 غرامًا |
الدهون | 14.18 غرامًا |
البروتين | 20 غرامًا |