العجينة المقلية بالخضار، إحدى أشكال الفطائر سريعة التحضير الغنية والمفيدة في الوقت ذاته، فهي تختصر الوقت والجهد ولا تحتاج لمكونات وذلك لاعتبارها فطيرة اقتصادية، كما ويرغبها الكبار والصغار على حد سواء، حضرنا لك اليوم عزيزتي في مقالنا هذا وصفتين لذيذتين جداً نتمنى أن تنالا إعجابك وتكونا ضمن قائمة أطباقك المفضلة، فتابعي معنا.
عجينة مقلية بالخضار
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربع حبات من البيض.
نصف كوب من البقدونس المفروم.
حبة من الفلفل الرومي الأخضر.
حبة من الفلفل الرومي الأحمر.
نصف كوب من البصل الأخضر.
نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل.
ملعقة كبيرة من البابريكا.
ملعقة صغيرة من الملح.
فلفل أسود مطحون.
رشة من بودرة الثوم.
كوبان من الحليب السائل.
كوب ونصف من الطحين.
كمية مناسبة من جبنة الموزاريلا.
رشة من الملح.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل مئة غرام من الطحين
الطاقة | 364 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 76 غرام |
الدهون | 1 غرام |
البروتين | 10 غرام |