لا يخلو مطبخ من البطاطس، فهي إحدى المكونات الأساسية في الكثير والكثير من الأطباق، كما أنها خيار جيد لتحضير المقبلات الشهية والمتنوعة لأفراد عائلتكِ في مختلف الأوقات، إذ يمكن تحضيرها بطرق لا تُعدّ ولا تُحصى، ومهما اختلفت هذه الطرق لا تزال البطاطس مفضّلةً للكثير، صغارًا كانو أم كبارًا. إليكِ سيدتي مجموعةً من المقبلات الشهية والمميزة، والتي ستُبهر عائلتك وأصدقائكِ، وصفات البطاطا بالثوم جديدة، متنوعة، وصحية، مقبلات سهلة، بسيطة، وسريعة التحضير، لا تحتاج الكثير من الوقت أو الجهد، قومي بتنويع مائدتكِ مع أشهى الوصفات.
كيف تحضرين بطاطا بالثوم؟
وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
5 حبات من البطاطس المقشرة والمفرومة لمكعبات صغيرة.
ملعقة صغيرة من الكزبرة الجافة.
فصّان من الثوم المهروس.
ملعقتان كبيرتان من الكزبرة الخضراء المفرومة.
نصف ملعقة صغيرة من الملح.
نصف ملعقة صغيرة من الشطة.
3 ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من البطاطا بالثوم
الطاقة | 95 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 15.2 غرامًا |
الدهون | 3.2 غرام |
البروتين | 1.6 غرام |