تختلف أصناف وأشكال المقبلات، ويميل معظم الناس الى المقبلات صغيرة الحجم التي تُؤكل بقضمة أو قضمتين، وتتنوع أصنافها ما بين المقبلات الساخنة والباردة، وسنقدم هنا صنفًا مميزًا من أشهر أصناف المقبلات وهو لقيمات الحمص والذ يُصنع بطرق متعددة، تجعل منه صنفًا ثانويًا ساخنًا وشهي، يرغب به الكثير من الناس حيث أن مناسب بجانب الكثير من الأصناف الرئيسية مثل المشويات وأطباق الأرز والبيتزا.
لقيمات الحمص بالخضار
وقت الطهي
5 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
كوب من الطماطم المجففة.
كوب من جبن البارميزان المبشور.
كوب من الحمص المهروس المتبل.
ثلاث حبات كبيرة من الخيار.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرامٍ من لقيمات الحمص
الطاقة | 294 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 35 غرامًا |
الدهون | 15 غرامًا |
البروتين | 7.1 غرام |