تُعد البطاطس من الوجبات والأكلات الخفيفة والشهية والمُغذية والمرغوبة لجميع أفراد العائلة في جميع الأوقات بسبب طعمها اللذيذ وأشكالها العديدة والمتنوعة، إليكِ سيدتي العديد من الوصفات السهلة والسريعة والتي يمكنك إعدادها بجانب العديد من الوصفات الرئيسية الشهية والمميزة على سفرتك، تنوعي في قائمة طعامكِ، وقدمي العديد من الوصفات الجديدة بالبطاطا لأفراد عائلتك.
وصفات سهلة وسريعة بالبطاطس
وقت الطهي
45 دقيقة
وقت التحضير
10 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
4 حبات من البطاطس متوسطة الحجم.
ثلث كوب من البصل المفروم ناعم.
ثلث كوب من البازيلاء.
ملعقة صغيرة من الكاري.
ملعقة صغيرة من الكركم.
ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
ملعقة صغيرة من الكمون.
بيضتان.
زيت للقلي.
كوب من البقسماط.
ملح حسب الرغبة.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من البطاطاس المسلوقة
| الطاقة | 87 سعر حراري |
| الكربوهيدرات | 20.45 غم |
| الدهون | 4.24 غم |
| البروتين | 1.87 غم |
المزيد من الوصفات
