يعد الكرفس نوع من أنواع النباتات التي يمكن أكلها نيئة أو مطبوخة، ولكن ما يميز الكرفس عن غيره من الخضراوات هو فوائده الصحية العديدة لجسم الإنسان، كما أنه يدعم صحة الجهاز الهضمي، والمميز أيضاً أن الكرفس منخفض السعرات الحرارية، لذلك يُمكن تناوله كوجبة صغيرة خلال اليوم وتحقيق الفائدة منه خصوصًا للأشخاص الذين يتبعون حمية غذائية، وفي هذا المقال نقدم لكِ سيدتي العديد من الوصفات المحتوية على الكرفس.
وصفات متنوعة يدخل فيها الكرفس

وقت الطهي
15 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة

5 أعواد من الكرفس.

عصير 3 حبات ليمون.

ليتر واحد من الماء.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غم من الكرفس النيء
الطاقة | 16 سعرًا حراريًا |
الكربوهيدرات | 2.92 غم |
الدهون | 0.17 غم |
البروتين | 0.69 غم |