تعد السبانخ من الخضراوات الصحية؛ نظرًا لعدم احتوائها على سعرات حرارية عالية بالإضافة إلى فوائدها العديدة، لذلك يفضل العديد من الأشخاص تحضير الوصفات التي تحتوي على سبانخ كمكون أساسي. يُقدم هذا المقال العديد من وصفات السبانخ الصحية والمتكاملة التي تتميز بسرعة تحضيرها وبساطة المكونات المستخدمة في تطبيق الوصفة.