الفطر والدجاج من الأكلات اللذيذة والمفيدة التي يُمكنكِ تجديد وتنويع مائدتكِ بها، إذ يُمكنكِ إضافة الكريمة إليها، وتقديمها بجانب الأرز، أو الخبز، أو المعكرونة كما ترغبين، وسوف نُقدم لكِ سيدتي في هذا المقال العديد من وصفات الفطر والدجاج المتنوعة جربي منها ما ترغبين.
وصفة فطر ودجاج
وقت الطهي
35 دقيقة
وقت التحضير
15 دقيقة
عدد الحصص
4 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
أربعة من صدور الدجاج المسحب.
ملح حسب الرغبة.
فلفل أسود حسب الرغبة.
ربع كوب من الزيت النباتي.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
كوبان من الفطر المقطع الطازج أو المعلب حسب الرغبة.
ملعقة كبيرة من الثوم المفروم.
ملعقة صغيرة من بودرة البصل.
ملعقة صغيرة من بودرة الثوم.
نصف ملعقة صغيرة من الروزماري (إكليل الجبل).
نصف ملعقة صغيرة من الزعتر المجفف.
ربع كوب من البقدونس المفروم.
القليل من مرق الدجاج حسب الحاجة.
القليل من الطحين.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 142غ من صدور الدجاج بالفطر
الطاقة | 190 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 6 غرامات |
الدهون | 2 غرام |
البروتين | 22 غرامًا |