تُعدّ أطباق الكورما من الأطباق الهندية الشهيرة، وهي أطباق تتكوّن من اللحم، أو الدجاج، أو الخضار المحضر مع اللبن الزبادي، أو الكريمة، أو المرق لتكوين صلصة سميكة القوام، وقد اكتسبت أطباق الكورما شهرة واسعة، ووصلت إلى معظم دول العالم، بما في ذلك الدول العربية، وقد حان الوقت لتحضّري أطباق الكورما الهندية في مطبخكِ، لذا يُمكنكِ الاستعانة بهذا المقال لتتعرّفي على بعض أشهى وصفات الكورما الهندية.
طريقة تحضير الكورما
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقتان كبيرتان من الزيت النباتي.
ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
بصلة صغيرة مفرومة.
نصف حبة من الفلفل الحلو الأحمر مقطعة لقطع متوسطة.
نصف حبة من الفلفل الحلو الأخضر مقطعة لقطع متوسطة.
نصف حبة من الفلفل الحلو الأصفر مقطعة لقطع متوسطة.
نصف حبة من الكوسا مقطعة لمكعبات متوسطة.
خمس حبات من البيبي كورن.
خمس زهرات من القرنبيط.
ست قطع من فطر عيش الغراب.
حبة من الطماطم مقطعة لشرائح.
ملعقة صغيرة من الزنجبيل المفروم ناعماً.
ملعقتان كبيرتان من شرائح الفاصولياء النصف مطهية.
ملعقتان كبيرتان من البازلاء.
ملعقتان كبيرتان من الماء.
رشة صغيرة من الكركم.
رشة صغيرة من الشطة المطحونة.
رشة صغيرة من الكزبرة المطحونة.
نصف ملعقة صغيرة من معجون الشطة.
ملعقة كبيرة من معجون الزنجبيل.
نصف ملعقة صغيرة من الزبدة.
ثلاث ملاعق كبيرة من صوص اللحم بالبصل.
ملعقتان صغيرتان من كريمة اللباني.
القليل من عصير الليمون.
كزبرة مفرومة للتزيين.
نصائح :
يمكنكِ استبدال معجون الزنجبيل بمعجون الثوم.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من صدور الدجاج
الطاقة | 157 سعرةحرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 3.2 غرام |
البروتين | 32 غرامًا |