أحضرنا لك اليوم وصفات لزهرات الكوسا وهي وصفة عالمية شهيرة انتشرت في كثير من بلاد الغرب إلى أن وصلت إلينا في البلاد العربية، ولتتعرفي أكثر على كيفية إعدادها وتحضيرها تابعي معنا هذا المقال، لتقدميها كطبق مميز وفريد من نوعه وجديد على مائدتك، ونتمنى أن تنال إعجابك.
وصفات زهرة الكوسا
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
5 دقيقة
عدد الحصص
5 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
عشرون حبة من زهر الكوسا.
مئتا غرام من السلق.
حبة من البصل المفروم ناعماً.
فص من الثوم المفروم ناعماً.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الكزبرة اليابسة.
نصف كوب من صلصة البندورة.
ربع كوب من الكريمة.
ملعقة كبيرة من الكعك الناعم.
نصف كوب من الفطر المفروم.
ربع كوب من جبنة الموزاريلا المبشورة.
ملعقة صغيرة من البهار المشكل.
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لكل 100 غرام من زهر الكوسا
| الطاقة | 9 سعرة حرارية |
| الكربوهيدرات | 1.9 غرام |
| الدهون | 0 غرام |
| البروتين | 0.9 غرام |