يعدّ طبق السمبوسك من الأطباق الجانبية اللذيذة الطعم المحببة للصغار والكبار على حدٍ سواء، كما أنه يرتبط ارتباطًا وثيقًا بشهر رمضان المبارك والمناسبات الكبيرة، ومن الممكن حشو السمبوسك بحشوات متعددة كحشوة الخضار أو الجبن أو اللحم حسب الرغبة، لكننا سوف نتحدث في مقالنا هذا عن طريقة تحضير سمبوسك الدجاج والخضار بمكونات مختلفة متوفرة بالمنزل بخطوات متتابعة سهلة التطبيق.
وصفة سمبوسك بالدجاج والخضار
وقت الطهي
10 دقيقة
وقت التحضير
20 دقيقة
عدد الحصص
3 حصة
- المقادير
- طريقة التحضير
- وصفات مشابهة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون.
حبة كبيرة من البطاطا.
حبة كبيرة من الجزر.
حبة كبيرة من الفلفل الحلو الأحمر.
كوب من الدجاج المطهو المقطع إلى مكعبات.
ملعقة صغيرة من الملح.
ربع ملعقة صغيرة من الكمون.
ربع ملعقة صغيرة من القرفة.
نصف كوب من الكزبرة المفرومة.
نصف باكيت من عجينة السمبوسك.
كمية مناسبة من الزيت - للقلي -.
ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
القيم الغذائية:
القيمة الغذائية لكل 100 غرام من صدر الدجاج الخام
الطاقة | 120 سعرة حرارية |
الكربوهيدرات | 0 غرام |
الدهون | 2.6 غرام |
البروتين | 23 غرام |